位於永和智光商圈巷弄內，
一家不起眼的店面，
老闆娘是個客家大妹子，
個性樂觀爽朗，做得一手好菜，
道道皆是好口味，重點是......
價格親民到『香菇』！
獨特的魯肉雞絲雙拼，讓你會連點三碗
色彩豐富的鹹魚炒飯，光看就食指大動
營養豐富的豬肝麵，豬肝超粉嫩的！
道地的客家小炒，連三層肉都是精選的喔！
蒜苗鹹豬肉，鹹豬肉可是老闆娘自己醃的哩！
鹹蛋炒苦瓜，家常口味，好像回到家了！
特調辣椒醬，老闆娘的秘密武器，愛到說不出話，總之............讚！讚！讚！
天香客家小炒
地址：新北市永和區智光路96號
電話：8943-3597
今天到台北保安宮外拍，
保安宮，
位於台北市大同區哈密街上
主祀道教保生大帝，
是大龍峒當地的信仰中心，更是台灣北部重要的廟宇之一，
由於創廟者為來自中國的福建同安人，
因此保安之名有『保佑同安』之意，創建至今已有200餘年；
保安宮佔地廣大，面積為3000坪，是難得一見的大廟，
建築的修護與維持更是全台廟宇的表率，
並在1998年評定為國家二級古蹟。
保安宮為三殿三進式，
第一進為五開間的前殿加上左右各三開間的山門，
重檐歇山屋頂的前殿為『三川殿』，
石雕的牆面為19世紀初作品，
而中門的蟠龍八角檐柱一對是保安宮現存最早的石雕作品，
為1804年所建；後殿主奉神農氏因此又稱『神農殿』，
左右兩側則附祀孔子與關雲長，
殿右為保恩堂供奉歷代同安名人神位，
並設有凌宵寶殿、大雄寶殿，
供奉道家三清與佛家三寶佛。
拍完後饑腸轆轆，當然開始找東西吃囉 !
保安宮旁的蕃茄妹
麻辣拉麵，麻辣味道洽到好。
小菜價格很平民喔!
蕃茄拉麵，拉麵Q度剛好，湯頭非常濃郁，
價格實在，好吃。
蕃茄妹 養生麵 / 蛋包飯 / 鍋燒意麵
地址:台北市大同區大龍街290號
電話:2591-8530
鵝房宮隱藏在黃昏市場裡..
沒招牌的它威名遠播..
一早11點就現身在這等營業...
星鰻握
涮上獨家醬油經烤熟..
微甜的醬汁更能襯托魚肉的鮮味~
魚肉口感綿密不鬆散..
軍艦海膽當然要一口塞囉..
以前吃後勁總是帶點苦味.
...怎那麼甘甜啦~~太過份了....
比目魚鰭邊肉炙燒
經炙後那油脂香氣更加濃郁..
入口即化...
整個嘴裡都是那油脂殘餘焦香味...
[鵝房宮]每樣菜都讓人好驚豔...
也讓曼特寧一行三人吃到撐肚...
以上這些花約$1500元而已耶....
新鮮度爆錶..價格又實在.....
鵝房宮日本料理
台中市北屯區遼寧路一段376號(一點利黃昏市場)
預約專線:0933-446507
營業時間:
週一~週五 14:00~19:00
週六~週日 12:00~19:00
櫻花今年狀況不佳，加上近日持續陰雨綿綿，
平地許多櫻花還沒盛開就已落花，
想要欣賞大面積櫻花海，陽明山成為最佳去處，
根據北市工務局統計，陽明公園噴水池53株昭和櫻花開8成，
花鐘旁櫻花溪流區115株昭和櫻花開6成，預估可持續到月底。
今年受天氣影響，各地櫻花較晚報到，
北市工務局也在陽明公園花鐘、
遊客服務中心旁的櫻花樹安裝地燈，讓民眾夜間一樣能賞花。
公園處花卉試驗中心主任宋馥華表示，
今年度因氣候異常緣故，意外地櫻花、
杜鵑花花期搭在一起，民眾上山可以一次看個夠，
這週末氣溫回暖，陽明公園噴水池及櫻花林昭和櫻、
光復樓旁及中興路金毛杜鵑，
花卉試驗中心昭和櫻百花齊放。
資料來源 （中央社記者朱則瑋台北）
陽明山海芋季24日到4月23日登場
預計將湧入大批觀光人潮，
台北市政府交通局不敢大意，
協調大都會客運等業者，以專車方式行駛接駁，
路線為市區接駁到陽明山127路（捷運劍潭站－陽明山第二停車場），
於陽明山上巡迴的124路（小油坑─陽明山第二停車場─陽明山公車總站）、
130路（陽明山第二停車場－陽明書屋）、
131路（陽明山第二停車場－竹子湖）及
131區路公車（陽明山第二停車場－湖田區民活動中心－頂湖）。
為方便行動不便人士上山賞花，
從台北車站至陽明山可搭乘260路（含區及花鐘線），
公車全線配置低地板公車（設置2席無障礙座位）
及2輛大型復康巴士（設置6席無障礙座位）；
捷運劍潭站到陽明山公車總站可搭乘紅5路公車，
原則配置低地板公車，海芋季期間每天上午8時到下午5時
在「陽明山花鐘停車場」提供定點小型復康巴士接駁服務，
免費接駁身心障礙民眾往返「陽明書屋」、
「陽明山國家公園-二子坪遊憩區」及「竹子湖」地區。
資料來源（中央社記者朱則瑋台北報導）
「快樂的鑰匙」
著名專欄作家-哈理斯(Sydney Harries)
和朋友在報攤上買報紙，
那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，
但報販卻冷口冷臉，沒發一言…
「這傢伙態度很差是不是?」
他們繼續前行時，哈理斯問道。
「他每天晚上都是這樣的…」，朋友說。
「那你為什麼還是對他那麼客氣?」哈理斯問。
朋友答：「為什麼我要讓他決定我的行為?」
每個人心中都有把「快樂的鑰匙」，
但我們卻常在不知不覺中，把它交給別人掌管。
一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，
因為先生常出差，不在家。」
她把快樂的鑰匙放在先生手裡……
一位媽媽說：「我的孩子不聽話，教我很生氣！」
她把鑰匙，交在孩子手中。
男人可能說：
「上司不賞識我，所以我情緒低落……」
這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。
婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦。」
年輕人從文具店走出來說：
「那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！」
這些人都做了相同的決定－讓別人來控制他的心情。
當我們容許別人掌控我們的情緒時，
我們便覺得自己是受害者，
對現況無能為力－抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇，
於是我們開始怪 人！
這傳達一個訊息：
「我這樣痛苦都是你造成的！你要為我的痛苦負責！」
此時，我們就把這一重大的責任，
推託給周圍的人，即是要求他們使我們快樂。
我們似乎承認－自己無法掌控自己，
只能可憐地任人擺布。這樣的人，
使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
但一個成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，
他不期待別人使他快樂，
反而能將快樂與幸福帶給別人。
他的情緒穩定，為自己負責；
和他在一起，是種享受，而不是壓力。
你的鑰匙在那裡? 在別人手中嗎?
快去把它拿回來吧！
讓我又愛又恨的味道
生命形式多樣....
逆風飛翔
單打獨鬥的時代已經過去，
群體的力量開始掘起，
借由這股合作共識，
一起迎接各種挑戰 ！
資料來源youtube
聯合國負責人道事務副祕書長歐布萊恩（Stephen O …
聯合國負責人道事務副祕書長歐布萊恩（Stephen O'Brien）日前向安全理事會提出警訊，表示葉門、南蘇丹、索馬利亞及奈及利亞4國合計2,000萬人正在挨餓，人道危機之嚴重，為聯合國1945年創建以來之最，今年7月需款44億美元，若無全球通力合作，坦白講那些人就會餓死。
「美聯社」報導，歐布萊恩表示，若無大規模注資，爆發飢荒地區的兒童將因營養嚴重不良而生長停滯，無法上學。4國以前取得的經濟發展將逆轉，生計、未來及希望全部流失。
按聯合國及糧食組織之定義，凡5歲以下孩童逾30％受苦於營養嚴重不良，而且每1萬人裡每日有2人或以上死亡，即稱飢荒。
歐布萊恩表示，目前最大人道危機在葉門。這個阿拉伯世界最貧窮國家被戰火吞噬；總人口的3分之2，即1,880萬人亟待援救，700多萬人忍飢挨餓之中，吃完一餐不知下一餐在哪兒。比起元月，目前飢民已增加300萬人，為躲避戰火而逃難的人也增加4萬8,000人。
歐布萊恩表示，最近造訪葉門，不管是政府高級官員，還是控制首都沙那的反抗軍「青年運動」（Houthi），都保證開放管道，供救難通行，但參與戰爭的各造都悍然拒絕維持人道救援，把糧援政策化。歐布萊恩警告說，這樣的行為此時若不改變，那麼飢荒爆發必不可免，無辜者喪生，苦難升高，各造都得負責。
歐布萊恩說，要拯救1,200萬葉門人的性命並提供保護，今年需要21億美元，但迄今只收到其中的6%。聯合國秘書長古特瑞斯4月25日將在日內瓦主持大會，請會員國保證援救葉門。
全球最新成立國家的南蘇丹目前內戰已進行3年。歐布萊恩造訪當地後表示，南蘇丹的飢荒是人為挑起的；參與內戰的各造就是製造飢荒的孽障，袖手旁觀、不介入停止戰亂的也一樣。目前該國逾750萬人需要援救，比去年增加140萬人，全國有100多萬兒童營養嚴重不良，其中27萬若沒能及時取得幫助，隨時可能死亡。另外，去年6月爆發的霍亂也傳播到更多地區。
至於非洲另一國家索馬利亞，逾半數人口，也就是620萬人需要人道救援及保護，其中290萬人目前已在挨餓邊緣，必須立刻幫忙而挽救其性命。歐布萊恩表示，他走訪索馬利亞時，親眼所見親耳所聞，得知索國狀況淒慘，婦孺要走路好幾星期，四處找食物及飲水。他們的牲口都死了，水源也乾涸，無以維生，只好擠往各城市中心。新政府已宣布目前的乾旱為全國危機。
索馬利亞上次爆發飢荒在2011年，目前各項指數反應有再發危險。歐布萊恩表示，目前聯合國人道夥伴們已擴大追蹤，對資源的控制也改善，飢荒能夠扭轉，但目前資金缺口龐大。
而在奈及利亞東北，因武裝團體「博科聖地」( Boko Haram)起兵七年，殺害人數逾兩萬，另造成260萬人逃離家園。聯合國人道協調員二月表示，奈國東北飢荒之嚴重，不少成年人已瘦弱到無法行走，有些社區幼童已全部死亡。
